تحتاج النساء في عيد الفطر 2024 أن تظهر ببشرة مشرقة ومتألقة، ولكن يعاني البعض من الهالات السوداء، وهي تعد من الأمور المزعجة، لذلك يبحثن عن طرق ونصائح للتخلص من الهالات السوداء بوصفات طبيعية سريعة.
وتعاني الكثير من النساء من الهالات السوداء، وذلك يكون نتيجة عن ساعات العمل الطويلة على الكمبيوتر، أو بسبب قلة النوم أو نقص في عناصر غذائية معينة وغيرها من الأسباب.
هناك عدد من النصائح التي تساعد النساء التي تعاني من انتفاخ أو بقع داكنة عند منطقة العين اتباعها للحماية من مشاكل الهالات السوداء المزعجة، وهي:
- يجب الاهتمام بتناول كميات مياه كبير خلال اليوم، وذلك بما لا يقل عن ليترين يوميًا.
- بالإضافة إلى أهمية الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
- كما يجب أن يتم التعامل مع منطقة محيط العين بطريقة برفق، لأنها من المناطق الرقيقة للغاية والحاساسة.
- يجب تجنب فرك العين؛ بسبب أنه من الممكن تؤدي إلى تكسر الشعيرات الدموية الصغيرة التي تتواجد أسفلها، وهذا يؤدي لحدوث انتفاخًا في محيط العين بجانب تغيرًا في لون الجلد.
- من الأمور المهمة هو عدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر.
- يجب أن يتم إزالة المكياج، بالإضافة إلى المستحضرات التجميلية عن البشرة وذلك يكون قبل النوم مباشرة.
- النوم لفترات كافية، بما لا يقل عن 6 ساعات يوميًا، من أجل التخلص من الإرهاق والمجهود.
- وأخيرًا ضروري تناول الأطعمة التي يكون محتواها غني بالفيتامينات، خاصة فيتامين (هـ) و (ج) و(أ)، كما يجب تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة.
التخلص من الهالات السوداء
ترغب الفتيات أن تظهر ببشرة مشرقة نضرة، لذلك يبحثن عن مساكات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حتى تظهر بإطلالة رائعة، وذلك وفقًا لموقع «ويب طب».
ويوجد عدد من المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الهالات بفعالية وبشكل سريع، ومنها:
يعد العسل واحد من المكونات الطبيعية التي لها فعالية كبيرة في القضاء على الهالات السوداء، ويكن استخدامه للاستفادة من عناصره الغذائية من خلال اتباع التالي:
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
يحتوي كل من العسل واللوز على عناصر غذائية مغذية، تساعد على نضارة البشرة وتألقها، كما أنها تعالج الهالات السوداء، ويمكن تطبيق هذا الماسك بالخطوات التالية:
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
من المكونات الطبيعية المفيدة التي تساهم في علاج الهالات، الليمون بفوائده واحتوائه على فيتامين سي، والكركم المليئة بمضادات الأكسدة والالتهابات، لذلك ينصح باستخدامها للقضاء على الهالات من خلال اتباع هذه الطريقة:
اقرأ أيضًا: قناع القهوة للتخلص من الهالات السوداء.. استعدي للعيد ببشرة صافية