خاص| أخصائي نفسي يوضح لـ«الجوهرة» علاج اضطراب الشخصية النرجسية
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
يوجد عدد من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل علاج اضطراب الشخصية النرجسية، في حالة كنت تعاني من أعراض هذا المرض.
ويجب عند الإصابة باضطرابات الشخصية النرجسية البحث عن خطوات من أجل علاجها، وذلك لأنه على المدى البعيد تؤثر على حياة الشخص المصاب بها بطريقة سلبية.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
وفي هذا السياق، كشف الأخصائي أحمد أمين، متخصص في العلاقات الإنسانية، في تصريحات خاصة لـ«الجوهرة» كيفية علاج اضطراب الشخصية النرجسية وخطواته.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
وأوضح الاخصائي أحمد الأمين، أنه يمكن علاج الشخصية النرجسية بالخطوات التالية:
- معرفة الأسباب التي أدت إلى ظهور اضطراب الشخصية النرجسية
يجب التوصل إلى الأسباب التي أدت للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية، وهناك مجموعة من العوامل التي تلعب دورًا في تطور هذا المرض.
ومن ضمنها العوامل الوراثية والبيئية، بجانب مجموعة من التجارب السلبية في الطفولة والتربية السيئة، فهي لها تأثير على تشكل هذا الاضطراب.
أنواع العلاج المتاحة
من الممكن استخدام مجموعة من الأساليب التي تسهم في علاج اضطراب الشخصية النرجسية.
كما أن العلاج النفسي له دور مهم، ومن أمثلة تلك العلاجات:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
- بالإضافة إلى العلاج النفسي الديناميكي
- العلاج المعرفي
- السلوكي الجمعي
وجاء الهدف من كل تلك الطرق إلى مساعدة الأشخاص النرجسيين على فهم أنماط التفكير والسلوك غير الصحية، بجانب تطوير استراتيجيات صحية للتعامل معها.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
التحسين الذاتي والتنمية الشخصية
يمكن للأشخاص النرجسيين أن يعملوا على تحسين أنفسهم وتطوير مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية.
كما يمكن أن يتضمن ذلك تعلم فنون التواصل الفعالة، وتطوير التعاطف والانفتاح على وجهات نظر الآخرين، بالإضافة إلى ذلك التنمية الشخصية المستمرة يمكن أن تكون مفيدة في تعزيز النمو الشخصي وتحسين العلاقات.
التحديات في العلاج
يمكن أن تواجه التحديات في علاج اضطراب الشخصية النرجسية، فمن الممكن يكون التعاون مع المعالج صعبًا.
كما أن الأشخاص النرجسيين غالبًا ما يكونون مقتنعين بأنهم لا يحتاجون إلى علاج أو أنهم أفضل من الآخرين.
ومن الممكن يتطلب الأمر الكثير من الصبر والتفاهم من المعالج لكسب ثقة الشخص النرجسي وتحفيزه على المشاركة في العلاج.
الدعم المجتمعي
قد يكون الدعم المجتمعي مفيدًا للأشخاص النرجسيين خلال فترة العلاج، كما يجب الانضمام إلى مجموعات الدعم أو الاستفادة من الدعم الاجتماعي.
كذلك يمكن أن يساعد النرجسيين على التواصل مع الآخرين الذين يشاركون نفس التحديات والتجارب.
وأشار الأخصائي إلى أنه من المهم يتم توجيه العلاج بشكل فردي لكل شخص وفقًا لاحتياجاته الفردية وظروفه.
وأوضح أنه من الممكن أن يستغرق العلاج وقتًا طويلاً وجهدًا من الشخص النرجسي لتحقيق التحسن، وقد يواجه بعض الانتكاسات في طريقه.
ولفت إلى أنه مع الاستمرار في العلاج، من الممكن للأشخاص النرجسيين تطوير رؤية صحية لأنفسهم، وتحسين نوعية حياتهم وعلاقاتهم.
اقرأ أيضًا: 5 قواعد لمعاقبة الشخص النرجسي.. «اخصائي نفسي» يوضح
